VAN 7 TOT 13 SEPTEMBER - IN DE IDYLLISCHE OMGEVING VAN BASTIDE SAINT SUPIN IN TOURVES, ZUID-FRANKRIJK

Een week vol ontspanning en inspiratie

Gun jezelf een week van pure ontspanning, lichaamsbewustzijn en zelfzorg in de serene setting van Bastide Saint Supin, te midden van de wijngaarden in het zonnige Zuid-Frankrijk. Samen met Ilse Vandyck bied ik deze bijzondere Yoga & Pilates themaweek aan, waarin rust, balans en hernieuwde energie centraal staan.

Yoga en Pilates zijn de ideale combinatie om helemaal tot jezelf te komen en je energieniveau te verhogen

Yoga helpt je de verbinding te maken tussen lichaam en geest door ademhalingstechnieken, meditatie en houdingen die rust, flexibiliteit en innerlijke rust bevorderen.

Pilates richt zich op het versterken van je core, het verbeteren van je stabiliteit en houding, en zorgt ervoor dat je je krachtig, energiek en in balans voelt. 

Naast de dagelijkse sessies bieden de prachtige tuin en het uitnodigende zwembad de ideale setting om tot rust te komen, te reflecteren en te genieten van het moment.

Reserveer nu jouw plek voor deze transformerende week!