Hoi, ik ben
Angélique
YOGADOCENT & NATUROPAAT
Mijn droom
Ik ben de oprichtster van Studio d'Angelique. Mijn droom is om mijn passie met jou te delen en je te laten zien dat je vertrouwen in je eigen lichaam kunt hebben. Ontdek je potentieel en leef ten volle!
Ik wil medische voorschriften zeker niet vervangen of tegenwerken. Integendeel, ik streef naar een nauwe samenwerking met artsen en andere professionals in de gezondheidszorg om een geïntegreerde gezondheidszorg te realiseren die het beste van beide werelden combineert.
xo Angélique
Mijn verhaal
Als kind was ik al erg gepassioneerd door alles wat met beweging, sport en gezondheid te maken had.
Ik had een grote liefde voor dieren en de natuur en was gefascineerd door de wijsheid van de 'inheemse' bevolking (Indianen, Aboriginals, Maori's). Na het bijwonen van een conferentie over het leven van de Maya's en hun respect voor de natuur, besloot ik vegetariër te worden. Ik was toen 12.
Na de middelbare school voelde ik me verloren. Na een moeilijke periode (ik leed aan anorexia en een longembolie) besloot ik de wereld alleen te verkennen. Toen ik 20 was, vertrok ik naar Australië, Nieuw-Zeeland en Azië. De reis duurde in totaal 16 maanden.
Ik zag adembenemende plekken: oceanen, jungles, woestijnen, bergen en watervallen. Ik leefde in zeer eenvoudige omstandigheden, van een tent tot een vluchtelingenkamp in Thailand waar ik vrijwilligerswerk kon doen. Elektriciteit en stromend water waren vaak niet beschikbaar.
Toen ik naar huis terugkeerde, begon ik aan een 4-jarige opleiding tot gezondheidsconsulent.
Ik leerde hoe ik natuurlijke methoden kon gebruiken om de vitaliteit van mensen te verhogen en het immuunsysteem te versterken. Dit kan met behulp van voeding of voedingssupplementen, kruiden, Bachbloesem, voetreflexologie, massage, ontspanningsadvies en detoxkuren. Ik heb zelf ook detoxkuren gevolgd en begeleid.
In Australië werd ik uitgenodigd om een Ashtanga Yoga les te volgen. Toegegeven, ik was niet echt enthousiast over het idee om yoga te gaan beoefenen.
Ik was atletisch en hield van bewegen. Stilzitten op een matje, dat zag ik mezelf niet doen. Ja, het vooroordeel over wat ik dacht dat yoga was, zat in mijn hoofd gegrift. Maar ik probeerde het. Wat een openbaring! Het zweet gutste na 5 minuten van mijn lichaam en ik draaide in houdingen die ik nog nooit eerder had gedaan. Mijn adem stroomde synchroon met mijn bewegingen. Tijdens de ontspanning voelde ik me uitgeput, maar zo goed. Ik wilde doorgaan met oefenen.
Sinds 2010 woon ik in Zuid-Frankrijk met mijn partner Gert en onze zoon Flo.
In 2010 heb ik mijn hart gevolgd en ben ik naar Tourves verhuisd uit liefde. Ik begon yogalessen te geven aan een paar mensen. Het was best een uitdaging om de lessen in het Frans te geven, en tot op de dag van vandaag hoor je nog steeds een vleugje accent in mijn spraak. Gelukkig stellen de mensen me op mijn gemak en vinden ze het zelfs charmant.
Onze zoon, Flo, werd geboren in december 2013. Het was een behoorlijk intens begin, omdat ik meer dan een jaar lang nachten zonder slaap doorging. Tijdens die periode verminderde ik mijn lesgeven om volop voor Flo te kunnen zorgen. Het was echt genieten!
Daarna pakte ik de draad weer op en begon ik opnieuw met het geven van yogalessen, massages en het organiseren van yoga retreats. Niet alleen thuis, maar ook in Brignoles, Aix-en-Provence en Saint Maximin. Al een tijdlang droomde ik van mijn eigen yogastudio. In 2022 kwam die droom eindelijk uit!
Opleiding
2024
Wim Hof expeditie
4 dagen (onderdompeling in ijskoud water, ademhaling, filosofie). Sauvoie, Frankrijk
2023
Workshop Art of Living
Meditatie & Ademen
2022
Opleiding 30h Joachim Meire
Ademwerk
Opleiding 30h Inner Dimension
Ademwerk
2021
Gregor Maehle & Monica Gauci
Opleiding Pranayama, Meditatie, Yoga Sutra en Restorative yoga
Opleiding 200h Inner Dimension
Vinyasa Yoga
Workshop Wim Hof
Ademhaling en mindset voor een optimale gezondheid
2020
Opleiding 50h Gabriel Azoulay
Yin Yoga
Yogacursussen in België, India en Frankrijk
Met Michael Hamilton, Rusty Wells, Karolien De Beck, Vanessa Brouillet, Elise Maes, Simon Park, Hélène Evrard, Nele Van Poucke, Gustavo Ponce, Teune Van der Wildt, Damien de Bastier, Petri Raisanen en anderen.
2019
Workshop Petri Raïsanen, Goa India
Yoga
Opleiding Astanga Yoga 200h YAMA
à Aix-en-Provence
2012
Opleiding Sportmassage
Wellness academie, Belgique
2010
Opleiding Yoga 200h AYA
Middelburg, Pays-Bas
2006 - 2010
Opleiding Natuurgeneeskunde - Levensschool
Tongerlo, België