top of page
Feuille et fleur Studio d'Angelique retraites

 WANDEL, YOGA & WELLNESS RETRAITE

VAN 2 TOT 8 JUNI 2024 - IN DE IDYLLISCHE OMGEVING VAN BASTIDE SAINT SUPIN IN TOURVES, ZUID-FRANKRIJK

Wandelen, Yoga & Wellness in de Provence

Ervaar 6 dagen van diepe herbronning in de natuurlijke omgeving van de Sainte-Baume. Met op het programma wandelen, yoga en wellness voor een uitzonderlijke ervaring.

Als je een buitenmens bent, op zoek naar diepe revitalisatie of gewoon veel van wandelen en yoga houdt, dan is deze retraite perfect voor jou.

Je hoeft geen topsporter te zijn; het verlangen om te genieten van de natuur en er volledig in op te gaan is alles wat telt. Elke dag wandelingen van 10 tot 12 km door de Sainte-Baume en langs de kust, met toegankelijke yoga voor iedereen, inclusief alternatieven voor elke houding. Een perfect gebalanceerd programma van energie en ontspanning staat voor je klaar: ochtendsessies van Vinyasa/Ashtanga yoga, gevolgd door een heerlijk ontbijt, verkenning van de regio, rustige middagen met optionele massages, en ontspannen avonden inclusief diner.

PROGRAMMA

8:30 - 09:30:

Yoga Vinyasa/Ashtanga

Ontbijt

Wandeling

Vroege avond: Rust of massage

19:00: Diner

Of

Ontbijt

Wandeling

Vroege avond: Yin Yoga

19:00: Diner

Image by Nicolai Berntsen

Benodigdheden voor de retraite

  • Een yogamat en comfortabele kleding voor yoga

  • Een kleine rugzak voor de wandelingen

  • Geschikte kleding voor wisselende weersomstandigheden

  • Een compacte EHBO-kit

  • Stevige wandel- of trailschoenen

Massage par Angélique
Yoga dans la belle nature de Tourves

Praktische informatie en verblijf

De retraite vindt plaats in Bastide Saint Supin, te midden van wijngaarden, waar je kunt verblijven in een studio (€880) of met 2/3 personen in een appartement (€720 per persoon). Ontbijt en diner zijn inbegrepen, en je hebt de ideale omgeving om volledig tot rust te komen in de prachtige tuin en bij het zwembad.

Meer informatie over verblijf + inschrijvingen

bottom of page