Salut, je suis
Angélique
PROFESSEUR DE YOGA & NATUROPATHE
Mon rêve
Je suis la fondatrice du Studio d'Angelique. Mon rêve est de partager ma passion avec vous et de vous montrer que vous pouvez avoir confiance en votre corps. Découvrez votre potentiel et vivez pleinement !
Je ne veux surtout pas me substituer ou m'opposer aux prescriptions médicales. Au contraire, je m'efforce de travailler en bonne intelligence avec les médecins et les autres professionnels de la santé afin d'obtenir des soins de santé intégrés qui combinent le meilleur des deux mondes.
xo Angélique
Mon histoire
Enfant, j'étais déjà très passionnée par tout ce qui touche au mouvement, au sport et à la santé.
Je ressentais beaucoup d'amour pour les animaux, la nature et j'étais passionnée par la sagesse des 'indigènes' (Indiens, Aborigènes, Maoris). Après avoir suivi une conférence sur la vie des Mayas et leur respect de la nature, j'ai décidé de devenir végétarienne. J'avais alors 12 ans.
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Après le lycée, je me sentais perdu. Après une période difficile (j'ai souffert d’ anorexie et j’ai eu une embolie pulmonaire) j'ai décidé d'explorer le monde par moi-même. A 20 ans, je suis partie en Australie, en Nouvelle-Zélande et en Asie. Ce voyage a duré 16 mois au total.
J'ai vu des endroits à couper le souffle : des océans, des jungles, des déserts, des montagnes et des cascades. J'ai vécu dans des conditions très basiques, allant d'une tente à un camp de réfugiés en Thaïlande où je pouvais faire du bénévolat. L'électricité et l'eau courante n'étaient souvent pas disponibles.
Quand je suis rentrée à la maison, j’ai entamé une formation de 4 ans en tant que consultante en santé.
J'ai appris à utiliser des méthodes naturelles pour augmenter la vitalité des gens et ainsi renforcer le système immunitaire. Cela peut se faire par des compléments alimentaires ou nutritionnels, des herbes, des fleurs de Bach, de la réflexologie plantaire, des massages, des conseils de relaxation, des cures détox. Ensuite, j'ai moi-même suivi et supervisé des cures détox.
En Australie, quelqu'un m'a invité à suivre un cours d'Ashtanga Yoga. Certes, je n'étais pas vraiment enthousiaste à l'idée de commencer à pratiquer le yoga.
J'étais sportive et j'adorais bouger. Assise immobile sur un tapis. Je ne me voyais pas faire cela. Oui, l’idée toute faite de ce que je pensais être le yoga était ancrée dans mon esprit. Mais, j'ai tenté. Quelle révélation ! La sueur coulait de mon corps après 5 minutes et je me tortillais dans des poses que je n'avais jamais faites auparavant. Le souffle qui coulait en synchronisation avec mes mouvements. Pendant la relaxation, je me sentais épuisée mais tellement bien. Je voulais continuer la pratique.
Depuis 2010, je vis dans le sud de la France, avec mon partenaire Gert et notre fils Flo.
En 2010, j'ai suivi mon cœur et je me suis installée à Tourves par amour. J'ai commencé à donner des cours de yoga à quelques personnes. C'était un vrai défi de donner des cours en français, et aujourd'hui encore, on peut entendre une pointe d'accent dans mon discours. Heureusement, les gens me mettent à l'aise et trouvent même cela charmant.
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Notre fils Flo est né en décembre 2013. Les débuts ont été assez intenses, car j'ai passé des nuits sans dormir pendant plus d'un an. Pendant cette période, j'ai réduit mon enseignement pour m'occuper pleinement de Flo. C'était vraiment agréable !
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Puis j'ai repris le fil et j'ai recommencé à donner des cours de yoga, des massages et à organiser des retraites de yoga. Non seulement chez moi, mais aussi à Brignoles, Aix-en-Provence et Saint Maximin. Depuis un certain temps, je rêvais d'avoir mon propre studio de yoga. En 2022, ce rêve est enfin devenu réalité !
Education
2024
Expédition Wim Hof
4 jours (immersion dans l'eau glacé, la respiration, la philisophie). Sauvoie, France
2023
Atelier Art of Living
Méditation & Respiration
2022
Formation 30h Joachim Meire
Breathwork
Formation 30h Inner Dimension
Breathwork
2021
Gregor Maehle & Monica Gauci
Formation des Pranayama, Méditation, Yoga Sutra et Restorative yoga
Formation 200h Inner Dimension
Vinyasa Yoga
Atelier Wim Hof
Respiration et état d'esprit pour une santé optimale
2020
Formation 50h Gabriel Azoulay
Yin Yoga
Stages de yoga en Belgique, en Inde et en France
Avec Michael Hamilton, Rusty Wells, Karolien De Beck, Vanessa Brouillet, Elise Maes, Simon Park, Hélène Evrard, Nele Van Poucke, Gustavo Ponce, Teune Van der Wildt, Damien de Bastier, Petri Raisanen et d'autres encore.
2019
Atelier Petri Raïsanen, Goa India
Yoga
Formation d’Astanga Yoga 200h YAMA
à Aix-en-Provence
2012
Formation de Massage de sport
Wellness academie, Belgique
2010
Formation Yoga 200h AYA
Middelburg, Pays-Bas
2006 - 2010
Formation de Naturopathie - Levensschool
Tongerlo, Belgique